☆ごはん+海苔の佃煮 ☆卵焼き ☆チキンナゲット（秋川牧園） ☆人参の肉巻き ☆ヒジキ煮 ☆みかん（高校2年のみ） 冷凍の食材が入っていると、緑がすくないお弁当に仕上がります。冷蔵庫に食材がないので、ついつい冷凍食品に頼ってしまいます。。 ほうれん草・小…