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きんぴらごぼう

☆雑穀ごはん
☆味噌汁
☆かぼちゃの天ぷら
☆ほうれん草おかか和え
☆焼き魚(鮭)
ピリ辛こんにゃく
きんぴらごぼう
☆厚揚げ

小学生用

☆雑穀ごはん
☆卵焼き
☆かぼちゃの天ぷら
☆ほうれん草おかか和え
☆焼き魚(鮭)
ピリ辛こんにゃく
きんぴらごぼう
☆厚揚げ

中学生用

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