2016-10-21 いんげんの胡麻和え ☆ごはん ☆焼き魚(鮭) ☆かぼちゃの煮物 ☆いんげんの胡麻和え ☆ニラ玉 ☆ブロッコリー ☆ちくわの天ぷらいつもお野菜を注文している岡山の農家さんから届いたいんげん。たっぷりもらうので、サッとゆでて小口切りにして冷凍庫に。我が家のストック野菜です