ササミチーズフライ

☆ごはん
☆中華わかめ＆たまごスープ
☆ササミチーズフライ
☆じゃがいものにっころがし
☆わかめときゃべつの和え物
☆いよかん

ササミにチーズを入れて揚げました。
お肉嫌いな長女は脂身がすくないササミや鳥胸肉は比較的
食べてくれます。

わかめとキャベツの和え物も意外？と好評でした。