厚揚げのあんかけ

☆ごはん＋こんぶ
☆たまご焼き

☆厚揚げのあんかけ
☆スパゲッティーナポリタン
☆チキンナゲット（秋川牧園）
☆ミニトマト（高校生のみ）
☆鳥の唐揚げ（秋川牧園）

高校2年生用

自然派クラブで購入する冷凍の厚揚げがお気に入りの姉妹。
あっという間に無くなるので、かさ増し！
玉ねぎとニンジンであんかけにしました。