ちくわのかば焼き

☆ごはん+こんぶ

☆味噌汁

☆ちくわのかば焼き

☆卵焼き

☆焼きそば

☆チキンナゲット（冷凍）

☆ピーマンのサッと炒め

☆みかん

今日は長女はお弁当はお休みです。

昨夜の夕飯は焼きそば。

野菜はキャベツと人参・ビーマンで。

「モヤシなかったの？手抜き？」と末っ子。

末っ子は、焼きそばと言えばモヤシだそうです。